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運動的好處

運動的好處有很多,葬變健康減少體脂肪,消耗熱量,運動還可以保持好身材,部會有血指太高太胖的問題。我會很多運動,例如;羽球、棒球、排球、足球、跳繩、跑步等,期種棒球最厲害,雖然每次打完球都會汗流浹背,但感覺很舒暢。
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發表於 2025.01.15 7
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