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昨天又到了我定期去看眼睛的日子，我因為兩眼有視差，所以平時除了配戴眼鏡來調整視差，還需點散瞳劑。檢查結果醫生說我的視力退步一些，問我有沒有點散瞳劑？有沒有過度使用眼力？
我不禁有點慚愧，這一陣子在睡前，我雖然有點散瞳劑，但是並不準確，而且最近常上PAGAMO去打怪獸，我應該愛護眼睛才對。
所以我決定使用3C產品時，每30-40分鐘休息3-5分鐘。
閱讀或使用電腦時，適時讓眼睛休息，遠眺20米外的景物，維持20秒。
還要飲食均衡。
希望我多多愛護眼睛，下次去眼科定期回診時，視力能進步。