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有一天，我突發奇想，決定開始我的「人生大翻新計畫」，也就是——早睡早起、運動健身、健康飲食、戒手機、多閱讀！聽起來是不是很厲害？我自己都被感動了，馬上設定鬧鐘：早上六點起床去跑步。

隔天鬧鐘一響，我氣勢如虹地按了五次貪睡鍵，最後七點半才驚醒。雖然起晚了，但我堅持不能放棄初衷，立刻衝去公園運動。結果還沒跑出100公尺，就因為路過早餐店聞到蛋餅味，腳自動轉彎。坐下、點餐、加辣、加蛋，人生忽然又充滿希望。

吃飽後我開始思考：也許我的健康人生計畫應該先從調整心態開始。畢竟，身體健康固然重要，心情愉快也不能忽略！最後我決定，把「健康生活」四個字，改成「偶爾動一動，常常吃得好」。這樣比較實際，也比較快樂。