每當考試的日子逐漸逼近，我的心情就像天氣一樣，從原本的晴朗慢慢轉為陰沉，最後甚至下起了滂沱大雨。考試，不只是測驗課業的工具，更像是一面鏡子，照出我內心深處的緊張、不安與害怕。尤其是在走進考場、拿到試卷的那一刻，所有情緒彷彿同時湧上心頭，讓人難以呼吸。
記得有一次重要的段考，前一天晚上我早早就躺上床，卻怎麼樣也睡不著。腦中不斷浮現老師上課講過的內容、還有那些似懂非懂的題目。我一邊翻身，一邊在心裡默背公式與重點，越想越緊張，深怕自己一個不小心就會考砸。那種感覺就像站在高處往下看，明明知道必須往前走，雙腳卻忍不住發抖。
考試當天早上，我比平常還早起床，卻吃不下早餐。明明肚子餓，卻一點食慾也沒有，只覺得胸口悶悶的。走在通往學校的路上，平常熟悉的景色此刻看起來卻格外陌生，連同學之間的聊天聲，都變成一種無形的壓力。大家嘴上說著「應該不難吧」、「昨天熬夜讀書好累」，但這些話反而讓我更加焦慮。
真正進入考場後，緊張感達到了最高點。教室裡異常安靜，只聽得到翻試卷的聲音和時鐘滴答作響。監考老師發下試卷的那一瞬間，我的手心早已佈滿汗水，心跳快得像要跳出來一樣。當我看到試題時，大腦竟出現短暫的空白，原本背得滾瓜爛熟的內容，彷彿一瞬間全都消失了。
我深吸了一口氣，努力告訴自己要冷靜。可是越提醒自己不要緊張，心裡反而越慌。筆握在手中卻遲遲無法下筆，深怕第一題就寫錯。時間一分一秒地流逝，牆上的時鐘彷彿故意走得特別快，讓人更加心急。那種緊張，不只是對成績的擔憂，更是一種對自我能力的不確定。
隨著考試進行，我慢慢找回一點節奏。當寫完幾題熟悉的題目後，心情才稍微放鬆一些。這時我才發現，緊張其實並不完全是壞事。適度的緊張，能提醒自己專心、認真面對考試；但過度的緊張，卻會成為阻礙，讓人無法發揮真正的實力。
考試結束的鈴聲響起時，我放下筆，整個人像洩了氣的氣球一樣。走出考場的那一刻，陽光照在走廊上，我卻感到一種說不出的疲憊。回想剛剛的緊張與不安，突然覺得有些可笑。明明已經準備過，卻還是被情緒牽著走，讓自己承受不必要的壓力。
經過多次考試的經驗，我漸漸學會與緊張相處。我開始明白，緊張是一種很自然的情緒，代表我在乎結果、在乎自己的表現。與其害怕緊張，不如正視它、接受它。只要平時踏實準備，考試時就算緊張，也能慢慢調整呼吸，讓心情穩定下來。
如今，再次面對考試時，我依然會緊張，但不再像以前那樣慌亂。我學會告訴自己：「盡力就好，結果不是一切。」考試只是學習過程中的一部分，而不是衡量人生價值的唯一標準。當我能這樣想時，心中的緊張也就不再那麼可怕了。
考試帶來的緊張，讓我更了解自己，也教會我如何在壓力中成長。或許未來還會有更多挑戰，但只要保持冷靜、相信自己，我就能一步一步走過那些令人不安的時刻，迎向更成熟的自己。