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晚上六點半在家樓下倒垃圾，姐姐和妹妹去上小提琴，所以我和爸爸一起去倒垃圾。
倒完垃圾，我們要進電梯的時候，聽到有人在拿信的聲音，就在這時，我順手幫她按了電梯，他進到電梯有跟我們說一聲謝謝，我心裡覺得很開心，那一聲『謝謝』好像我在草原看到蝴蝶輕快的跳舞。
不過，換作是另一種情況時，我的想法就會改變，我也有不願意幫助別人的時候，就是對我很兇的人，有一次在玩單槓，我要爬到另外一邊，他從另外一邊爬過來，我就跟他說你可以借過一下嗎，他的眼睛瞪的像乒乓球一樣大，聲音大的像老虎在吼叫一樣，用很兇的語氣對我說：「你就爬過去旁邊啊！」就在那之後我看到他被人欺負了，我心裡遲疑了一下，要不要過去幫他，結果就看到有人去幫助他了。
經過這幾次的經驗，我發現不幫人的話會一直想著這件事，我會覺得很苦惱，心裡也很難過，心裡有個大大的手一直在壓著我，不停地問自己：「剛才為什麼不伸出援手呢？」那一次我幫助過別人，我感覺很開心，因為我有幫助過別人的經驗，我以後要盡力，有需要幫忙的我就會過去。我期許自己，下次遇到需要幫忙的人時，能立刻按下那顆『善良』的按鈕，讓蝴蝶在我心裡快樂的大草原輕快的跳舞。